「わたしの人生会議」6ステップ自己理解講座（モニター募集）

自分軸を育てて、焦らずぶれない婚活を。

結婚したい気持ちはあるのに、モチベーションが上がらない——。
そんなあなたの「本音」に出会う6回講座、始めませんか？

📌第1期モニター受講生・限定募集
📌公認心理師による少人数ワーク

「結婚したいのに、なぜかモチベーションが定まらないあなたへ」

周りはどんどん結婚していく。
親からの言葉も、SNSの投稿も、全部がプレッシャーに感じてしまう。

それでも「結婚したい」という気持ちは、確かにある。
…けれど、ちょっとうまくいかないと
「やっぱり私って本当に結婚したいのかな？」
と、自分でもわからなくなる。

そんな風に、モチベーションが上がったり下がったり、
ブレてしまう自分にモヤモヤしていませんか？

実はそれ「本音の声」に気づけていないだけかもしれません。

他人の価値観や世間の「正しさ」に合わせようとして、
自分の本当の望みに蓋をしてしまっている。

でも、結婚は“幸せになるためのひとつの手段”。
ゴールではありません。

こんなお悩み、ありませんか？

💡この講座を受けると…

• 頭では結婚したいと思っているのに、なぜか前向きになれない
  　→ 気持ちが整理できて、「今の自分にとって何が必要か」が明確になるので、自然と行動に移せるようになります。
• 周囲と比べて焦るばかりで、何が正解かわからなくなっている
  　→ 世間や周りの声に振り回されず、「私はどうしたい？」を軸に判断できるようになることで、焦りや迷いがグッと減っていきます。
• 恋愛経験が少なく、自分に合う人が本当にいるのか不安
  　→ 自分の価値観や特性を理解することで、「どんな人となら安心して過ごせるか」がわかり、相性のよい相手を見極められるようになります。
• どんな人を選べばいいのか、決め手がわからず迷ってしまう
  　→ 条件だけでなく、「どんな関係性を築きたいか」を軸に相手を選べるようになり、自信をもって選択できるようになります。
• パートナー選びに自信がなく、「選ぶ」ことが怖い
  　→ 自分の未来像が明確になることで、「この人となら、こういう暮らしができそう」と具体的に想像でき、選ぶことに前向きになれます。
• 「自己開示が大事」とわかっていても、どう話せばいいのかわからない
  　→ 自分の気持ちや価値観を整理し、「どこまで・何を伝えるか」が自然とわかってくるので、無理なく自分らしく話せるようになります。
• 自分にとって本当に幸せな結婚って、どんなものかわからない
  　→ 自分を深く知ることで、「どんな暮らしをしたいか」が具体的に描けるようになり、理想の結婚像がはっきりしてきます。

人生は「点」ではなく「線」でできている

今の自分は、これまでの経験や選択の積み重ねでできています。
そして、これからの未来も、これからの選択によって形づくられていきます。

まずは、自分が「どんな未来を目指したいのか？」を見つけること。
そのために、今の自分を丁寧に見つめなおして、
未来への選択を「自分の軸」で決めていくこと。

それを一緒にやっていくのが、「人生会議」です。

講座の内容と、私の想い

20代・30代。女性にとって「選択」が一気に押し寄せる時期。

仕事、結婚、出産、育児、パートナーとの関係。
この時期って、本当にたくさんのことを考えなきゃいけない。

それまでは「なんとなく流れに乗って」やってこれたのに、
いきなり「本当にこのままでいいの？」って
問いかけられているような感覚になるんです。

でもその時、自分がどうしたいのか、
どう生きていきたいのかなんて、
ひとりで考えてもわからないことが多い。

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私自身も、20代・30代でたくさん悩んできました。
なんとか一人で決めて、ここまで歩んできたけれど、
「もう少し誰かと一緒に考えられていたら」
「自分の本当の気持ちをもっと聞けていたら」
そんな風に思うこともあります。

だからこそ、あの頃の自分に届けたい。
この講座は、そんな想いから生まれました。

わたしの人生会議・講座のステップ

あなたが“ぶれない自分軸”を見つける6つの対話ワーク。

🔶人生会議プログラム

回	テーマ	内容
第1回	今の自分を見つめる	言語化することで、今抱えているモヤモヤの正体を明らかに。
第2回	過去をふりかえる	これまでの選択や経験から、あなたの「傾向」と「軸」を探ります。
第3回	感情から価値観を知る	感情の奥にある「本当に大切にしたいこと」を見つけるセッション。
第4回	未来を描く	5年後・10年後、どんな暮らしをしたい？未来に光を灯す時間。
第5回	理想の相手像を描く	ただの条件じゃなく、“関係性”で考えるパートナー像を描きます。
第6回	自分との約束とアクションプラン	理想に向かって一歩踏み出すために、具体的な行動へ。

📝各回：Zoomによるオンライン開催（60分）＋ワークシート付き

受講生の声

🔖モニター募集・限定価格

この「人生会議」は、今後 正規価格 21,000円（税込） で提供予定の6回連続講座です。
ただいま第1期モニター受講生（先着3名）を募集中。

今回は、内容や進行をよりブラッシュアップするため、
特別モニター価格として……

👉 6回合計：6,000円（税込）※1回あたり1,000円

にてご案内いたします。
（アンケート・ご感想へのご協力をお願いしています）

📝お申込み案内

■ 開催形式

• Zoomによるオンライン講座（1回60分＋任意の質疑応答・フォロータイムあり）
• 資料・ワークシート付き
• アーカイブあり（見逃し視聴OK）オープンチャットにて

■ 日程

回	内容	開催日時
第1回	今の自分を見つめる	8/2(土)21：00～
第2回	過去をふりかえる	8/9(土)21：00～
第3回	感情から価値観を知る	8/23(土)21：00～
第4回	未来を描く	8/30(土)21：00～
第5回	理想の相手像を描く	9/6(土)21：00～
第6回	自分との約束とアクションプラン	9/13(土)21：00～

• 8月スタート予定／週1回ペースで全6回
• 詳細日程はお申し込み後にご案内いたします（相談可能）

よくある質問（FAQ）

Q. 婚活中ではないのですが、受講できますか？
→ 本講座では「理想の相手像を描く」ステップが含まれているため、結婚やパートナーとの未来を考えている方に向けた内容となっています。
※婚活を検討中の方や、活動準備中の方であれば大丈夫です。

Q. グループが苦手で話せるか不安です。
→ 無理に話す必要はありません。少人数制なので安心してご参加いただけます。

Q. 日程がすべて参加できるか不安です。
→ アーカイブ（録画）を残しますので、リアルタイムでの参加が難しい回もフォロー可能です。
不安な点があれば、補足や個別フォローも検討しています。

Q. 支払い方法は？
→ 会員様は次回の月会費とあわせて加算させていただきます。
非会員の方は銀行振込またはPayPalでのご対応となります。

Q. モニターとして何を提出する必要がありますか？
→ ご参加後に、簡単なアンケートとご感想（自由記述）をご提出いただきます。
また、講座の雰囲気紹介のために、講座中の様子を撮影させていただく場合がありますが、
顔が写らないように配慮し、個人が特定されない形で使用いたしますのでご安心ください。