こんばんは、結婚相談所マリッジラボのカウンセラー青木です。
なんだか最近急に寒くなりません❓
暖冬でスキー場が大ピンチみたいですが、ここからが冬本番となるのでしょうか
寒いと引きこもりがちで運動不足になりがち。
万歩計アプリが「今日こそ頑張ろう‼️」と毎日言ってきます
私の住む岐阜市には最近フィットネスジムが乱立しているので、行ってみようか思案中。
流行ると一気にみんな真似してその手の店が増えるのが岐阜県民の特徴らしいので(夫談)、こんな田舎に24時間フィットネスたくさん要るんかなと思いつつ動向を見ています
さて、結婚相談所で婚活をするということは、フィットネスジムに行くようなものだと思っています。
運動ってべつにジムに行かなくてもできるんですよ。
日常生活の中で意識して身体を動かすこともできるし、友達と決めて毎日ウォーキングしたっていいわけです。
わざわざお金かけなくたってできるんです。
出会いも意識すれば日常の中にたくさんあるはずです。
自分で頑張って出会うことだってできます。
お金かけなくても・・・
しかぁし、それがなかなかできない私はジムに行こうと思います。
だって、効率がいいから‼️
「さぁ、頑張るぞっ‼️みんなも頑張ってるぞ‼️」
って雰囲気が必要。←形から入るタイプ
ここは運動する場所だよ。
とれだけでもやっていいんだよ～とね。
でもただジムに登録して、やった気になってても痩せないんですよね
ちゃんと活動しなきゃっ‼️
はじめやる気で入っても、無駄に月謝がどんどん引き落とされていくパターン。あるよね。
結婚相談所に登録だけして、上手に活用できていない方、もったいないです
せっかく頑張れる場所があるのだからっ
そしてそして、更にパーソナルトレーニングをお願いすると、自分の理想の体になるための効率の良い方法を教えてくれます。
理想や目的は人それぞれ違いますからね。
そのためのやり方も違うはずなので、テレビや本で見た方法や誰かが成功したと言っていた方法では自分に合うとは限らず、なかなか結果がでないかもしれません。
自己流でやるのと、専門家の知識や経験に基づいた方法を教えてもらうのではその成果が全然ちがいます。
結果にコミットできるわけです。
実りのない合コンや婚活パーティーに参加して、やった気になっているけど成果なしという方、専門家の手を借りるのも一つの手段です。
そして大きいのはメンタル面ではないでしょうか。
「あと3回頑張ってみよう！」
「その調子！できるできる！」
「頑張ったじゃん！」
「大丈夫、うまくいってるよ」
専門家に言ってもらえる心強さたるや
一緒に喜んでくれる人がいる、感情を共有してわかってくれる人がいるというのも頑張れる要素だと思います。
決めた‼️
パーソナルトレーニングをお願いして、今年こそは理想の体重になることをここに宣言します
あなたも今年こそは理想のお相手を見つけませんか❓
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先日お伝えしましたお年玉キャンペーンはお陰様で定員に達しましたので終了させていただきました。
はお陰様で定員に達しましたので終了させていただきました。ありがとうございました
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